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高山症系列專題:高山症如何預防?

上回有讓大家認識高山症的症狀,簡單來說就是高度上升的過快,身體來不及適應而引發的不適症狀。 以下會提供幾種方法來預防高山症的發生 1.爬慢一點,調整節奏 我們的身體需要兩到三天的時間來適應高度的變化,避免飛直接開車到高海爬地域,而是爬一段高度後,停下並休息,隔天繼續。 如果你需要開車,在出發前,選擇一個稍微低高度並24小時休息。 試著不要一天爬超過1000英尺並且每爬3000英尺計劃⋯

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高山症系列專題:認識高山症

近幾年,國人開始重視休閒旅遊,登山健行就是其中之一,熱愛登山健行的年齡層非常廣泛, 有些上山的旅客會出現了頭暈、頭痛,甚至嘔吐的情況,這些症狀常被認為是暈車或受寒, 但這其實是一種高山反應的表現,也就是俗稱的「高山症」,嚴重的話甚至會造成昏迷或死亡。 隨著海拔升高,大氣壓力下降,氧氣分壓也因此下降,人類在高山缺氧的環境需要3~5天來調適, 而人類身體適應高地環境的時間趕不上高度上升⋯

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登山新手必備物12件-郊山篇

台灣最盛行的戶外活動不外乎就是登山、露營,台灣是一個多山的島嶼,在不到3.6萬平方公里的面積上超過3000公尺的山脈就有268座,更別說是3000公尺以下的山有幾座了。 秋高氣爽,陽光和煦、氣候穩定的秋季,正是適合登山健行的好季節。 而裝備,是登山健行時很重要的工具,而登山又會因為爬山的行程不同攜帶的裝備也會有所差異。 今天我們就來談新手想爬郊山步道,所需要的健行裝備有哪些呢? &nb⋯

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經緯度的標示及解讀

知道了經度及緯度的由來及定義之後,我們要來看經緯度的標示及如何解讀它,並進而可以幫助我們在地球上做定位。 緯度的標示法:一般我們會以赤道分,0到90度;往北極就用英文的North表示,如45°N,即為北緯45度;往南就用英文的South表示,如45°S,即為南緯45度。 經度的標示法:一般我們以EAST來表示東經幾度,以WEST來表示西經幾度,如20°E為東經2⋯

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格林威治與地球經線

我們都知道地球有經緯度,我們會用經緯度來定位一個我們在地球上所在的位置。但經緯度是如何被訂出來的。它是有不同的故事的。談過了緯度(latitude),我們來談經度(longitude)是怎麼被定義出來的。   就我們所知道的,地球自轉一圈是一天;時間,基本上是以60的倍數當計算基準的,一小時有60分,一分鐘有60秒。有人(待考究)就想,地球一圈是360度,那,一個人在地球上的⋯

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