RICKY LIN | 2020-11-05
上回有讓大家認識高山症的症狀，簡單來說就是高度上升的過快，身體來不及適應而引發的不適症狀。
以下會提供幾種方法來預防高山症的發生
1.爬慢一點，調整節奏
我們的身體需要兩到三天的時間來適應高度的變化，避免飛直接開車到高海爬地域，而是爬一段高度後，停下並休息，隔天繼續。
如果你需要開車，在出發前，選擇一個稍微低高度並24小時休息。
試著不要一天爬超過1000英尺並且每爬3000英尺計劃⋯
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RICKY LIN | 2020-10-14
近幾年，國人開始重視休閒旅遊，登山健行就是其中之一，熱愛登山健行的年齡層非常廣泛，
有些上山的旅客會出現了頭暈、頭痛，甚至嘔吐的情況，這些症狀常被認為是暈車或受寒，
但這其實是一種高山反應的表現，也就是俗稱的「高山症」，嚴重的話甚至會造成昏迷或死亡。
隨著海拔升高，大氣壓力下降，氧氣分壓也因此下降，人類在高山缺氧的環境需要3~5天來調適，
而人類身體適應高地環境的時間趕不上高度上升⋯
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RICKY LIN | 2020-10-02
台灣最盛行的戶外活動不外乎就是登山、露營，台灣是一個多山的島嶼，在不到3.6萬平方公里的面積上超過3000公尺的山脈就有268座，更別說是3000公尺以下的山有幾座了。
秋高氣爽，陽光和煦、氣候穩定的秋季，正是適合登山健行的好季節。
而裝備，是登山健行時很重要的工具，而登山又會因為爬山的行程不同攜帶的裝備也會有所差異。
今天我們就來談新手想爬郊山步道，所需要的健行裝備有哪些呢?
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alpsoutdoors | 2017-09-22
知道了經度及緯度的由來及定義之後，我們要來看經緯度的標示及如何解讀它，並進而可以幫助我們在地球上做定位。
緯度的標示法：一般我們會以赤道分，0到90度；往北極就用英文的North表示，如45°N，即為北緯45度；往南就用英文的South表示，如45°S，即為南緯45度。
經度的標示法：一般我們以EAST來表示東經幾度，以WEST來表示西經幾度，如20°E為東經2⋯
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alpsoutdoors | 2017-09-22
我們都知道地球有經緯度，我們會用經緯度來定位一個我們在地球上所在的位置。但經緯度是如何被訂出來的。它是有不同的故事的。談過了緯度(latitude)，我們來談經度(longitude)是怎麼被定義出來的。
就我們所知道的，地球自轉一圈是一天；時間，基本上是以60的倍數當計算基準的，一小時有60分，一分鐘有60秒。有人(待考究)就想，地球一圈是360度，那，一個人在地球上的⋯
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